Individuele coaching/begeleidingmet muzische werkvormenin Centrum Goud in Eibergen
Al meer dan 10 jaar coach en begeleid ik mensen met muzische werkvormen. Het is vaak ontroerend te zien wat klanken en ritme bij mensen in beweging kunnen zetten. Daar waar woorden te kort schieten of in de weg gaan zitten, kan muziek het eenvoudig en helder maken. Iedere sessie is weer anders. Ik probeer iedere keer weer helemaal open aan een sessie te beginnen, zodat dat kan gebeuren wat nodig is. Toch zijn er een aantal vormen ontstaan die ik hieronder uitgebreider beschrijf.
Verschillende sessie-vormen: * Ontspannen met muziek (klankbad/klankmassage) * Sessies stemexpressie * Intuïtief musiceren * Ontspannen met muziek (klankbad/klankmassage) Terwijl ik me op je afstem, musiceer ik met (alt)viool, fluiten en drums, grote gong en allerlei klank- en ritme-instrumentjes. Dit kan leiden tot diepe ontspanning en soms ontlading op fysiek, emotioneel of mentaal niveau. Een klankbad/massage is vaak onderdeel van een uitgebreidere sessie om af te stemmen en vertrouwen op te bouwen of om na intensief stem- of klankwerk een sessie te helpen integreren. Wanneer speciaal van toepassing: + wanneer je lichamelijke spanning of stress ervaart of in je hoofd niet tot rust kan komen + wanneer je je niet gemakkelijk via directe, lichamelijke aanraking kunt laten behandelen bijv. bij hooggevoelige mensen of vanwege traumatische ervaringen op lichamelijk gebied
*Sessies stemexpressie Je leert jezelf uitdrukken via je eigen stem in vrije klanken en melodieën. Ik sluit aan jouw specifieke behoefte en ervaringen. Dat kan gaan om het uitdrukken van emoties als verdriet, vreugde, boosheid of levensvreugde. Het kan ook gaan over het durven laten horen van jezelf. Via een duet kun je leren je spelenderwijs beter af te stemmen op iemand anders of beter bij jezelf te blijven in relatie tot de ander of anderen. Ook is het mogelijk om zonder speciaal thema lekker vrij te leren zingen en je stem te ontwikkelen. Ook is begeleiding mogelijk om met of zonder tekst & muziek een dierbaar lied vanuit meer bezieling en/of passie te zingen. Wanneer speciaal van toepassing: + bij het werken aan zelfvertrouwen, assertiviteit, faalangst, depressiviteit of meer innerlijke rust + voor het ervaren van patronen en blinde vlekken in relaties met je partner, kinderen en anderen (gedragsalternatieven kunnen vervolgens spelenderwijs uitgeprobeerd worden) + wanneer je moeilijk uiting kunt geven aan je emoties (bijv. opgekropt verdriet, boosheid) + actief contact maken met je levenskracht en je levensvreugde
*Intuïtief musiceren
Intuïtief musiceren staat voor het vrij en vanuit je inspiratie in het moment muziek maken. Dit is een manier van musiceren die voor iedereen mogelijk is - beginner of ervaren muziekbeoefenaar - en meestal binnen korte tijd (soms al binnen één sessie ) een bijzondere ervaring brengt. Ik bied deze vorm van musiceren aan met de instrumenten die ik zelf al jaren hierbij gebruik: (alt)viool, fluiten van de Noord-Amerikaanse indianen, grote gong of stem. Ook is dit mogelijk met allerlei klank- en ritme-instrumenten die voor iedereen eenvoudig en zonder voorkennis te bespelen zijn. Ik kan je ook ondersteunen te leren improviseren of intuïtiever of vanuit meer gevoel je uit te drukken op een eigen instrument. Wanneer speciaal van toepassing: + bij herstellen van je (zelf)vertrouwen in eigen kracht en creativiteit + om meer loskomen van oordelen over jezelf en anderen + balanceren van linker- en rechterhersenhelft (compenseren overmatig mentaal of overmatig gevoelsmatig)
Sessies voor kinderen
Het is ook mogelijk voor een kind af te spreken. Dit kan bijvoorbeeld zinvol zijn wanneer een kind concentratieproblemen heeft of zich moeilijk kan ontspannen.
Kinderen die graag met stem of op een instrument willen musiceren, maar zich niet kunnen vinden in het reguliere muziekonderwijs, kan ik op weg helpen om zonder druk, spelenderwijs hun stem of instrument te leren ontdekken en te genieten van wat van hieruit ontstaat. Dit kan via één specifiek instrument of met allerlei klank- en ritme-instrumenten waarbij we iedere keer kijken wat het beste aansluit.
In overleg kijken we of het passend is of de ouder of eventueel een therapeut of begeleider erbij aanwezig is of zelfs actief meedoet.
Over de sessies De sessies kunnen 30 of 60 minuten duren. Het zijn individuele sessies, maar het is ook mogelijk om met twee personen of met een groep van meerdere personen een sessie af te spreken. In de agenda van Centrum Goud staan dagdelen gereserveerd voor deze sessies, maar het is ook mogelijk om een afspraak te maken op een ander tijdstip.
Waar?
Op dit moment geef ik mijn sessies vooral in de prachtige ruimtes van Centrum Goud in Eibergen. Tijdens een sessie kunnen we zelfs gebruik maken van de voormalige kerk, een bijzondere, inspirerende ruimte.
Ook is het mogelijk om sessies op andere locaties te geven in heel Nederland of bij iemand thuis (bijvoorbeeld in het kader van PGB-trajecten).
Kosten De prijzen van mijn individuele consulten zijn als volgt:
€ 35 voor 30 minuten; € 65 voor 60 minuten (prijs inclusief 19% btw)
€ 40 voor 30 minuten; € 75 voor 60 minuten (prijs exclusief 19% btw) Voor meerpersoons-consulten en groepssessies gelden aparte tarieven. Op andere locaties kunnen andere prijzen gelden. Als de situatie daarom vraagt, kan over een aangepaste prijs gesproken worden.
Meer informatie Als je meer informatie wilt over mijn individuele begeleidingsvormen of als begeleider/therapeut wilt overleggen of mijn sessies voor een cliënt zinvol zouden kunnen zijn, kun je rechtstreeks contact opnemen via 0545-475737 of Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken . Ook kun je contact op nemen met Centrum Goud via Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken of 0545-475398 (tussen 9.30 en 12.00). |
 |
 |